Hey,
hast du dich schon mal gefragt, wie lange du vor deiner Geburt noch arbeiten kannst? Da dir die Entscheidung sicher nicht leicht fällt, möchte ich dir hier ein paar hilfreiche Tipps geben.
Das kommt ganz darauf an, in welchem Land du lebst. In Deutschland kannst du bis zu vier Wochen vor deiner Geburt noch arbeiten, aber danach musst du für mindestens acht Wochen Mutterschutz in Anspruch nehmen. Es kann aber auch sein, dass du noch länger Mutterschutz in Anspruch nehmen musst, wenn dein Arzt es für besser hält.
Mutter werden: Mutterschutzfristen & Unterstützungen kennen
Du wirst Mutter und dir steht ein Beschäftigungsverbot bevor? Dann solltest du dir unbedingt die Mutterschutzfristen anschauen. In den letzten sechs Wochen vor der Geburt ist es nur mit deiner Einwilligung erlaubt, zu arbeiten. Nach der Geburt gilt ein Beschäftigungsverbot von acht Wochen, bei Frühgeburten und Mehrlingsgeburten von zwölf Wochen. In dieser Zeit hast du Anspruch auf Mutterschaftsgeld und andere Unterstützungen. Es ist eine schöne Zeit, in der du dich ganz und gar auf dein Baby konzentrieren kannst. Am besten informierst du dich schon vor der Geburt, damit du bestens vorbereitet bist.
Letzter Arbeitstag vor Mutterschutz: Berechne es jetzt!
Du fragst Dich, wann Dein letzter Arbeitstag vor dem Mutterschutz ist? In Deinem Fall kannst Du das ganz einfach ausrechnen. Dein letzter Arbeitstag ist in der Regel sechs Wochen vor dem Geburtstermin. Wenn Dein errechneter Entbindungstermin zum Beispiel der 2109 ist, startet Deine Schutzfrist am 1008. Damit hast Du noch genug Zeit, um Dich auf die Geburt Deines Babys vorzubereiten und Dich auch ein wenig zu erholen. Auch wenn Du noch vorher arbeiten gehen möchtest, informiere Dich über Deine Rechte und Pflichten als Schwangere und über mögliche finanzielle Unterstützungen.
Maximale Arbeitszeit für Schwangere und Stillende Mütter
Du als werdende oder stillende Mutter solltest wissen, dass du nicht länger als 8,5 Stunden pro Tag oder 90 Stunden in der Doppelwoche beschäftigt sein darfst. Wenn du noch keine 18 Jahre alt bist, sind es sogar nur 8 Stunden pro Tag oder 80 Stunden in der Doppelwoche. Es ist wichtig, dass du deine Rechte kennst und deine Grenzen achtest. Denn schließlich solltest du dich während der Schwangerschaft und Stillzeit ausreichend ausruhen und pflegen. Solltest du die Arbeitszeiten überschreiten, hast du die Möglichkeit, dich an deine Gewerkschaft zu wenden, die dir bei deinem Anliegen gerne weiterhilft.
Mutterschaftsgeldantrag frühzeitig beantragen – Deine Checkliste vor der Geburt
Du solltest Dir unbedingt frühzeitig Gedanken über den Antrag auf Mutterschaftsgeld machen. Es ist ein wichtiger Punkt auf Deiner „Checkliste vor der Geburt“. Daher empfehlen wir Dir, Dich rund sieben Wochen vor dem errechneten Geburtstermin um den Antrag zu kümmern. Du kannst das Mutterschaftsgeld bei Deiner Krankenkasse beantragen. Dafür musst Du Dich an Deine zuständige Beratungsstelle wenden. Dort erhältst Du ein entsprechendes Antragsformular, das Du ausgefüllt zurücksenden musst. In der Regel musst Du dazu einige Unterlagen beifügen. Zum Beispiel eine Bescheinigung Deines Arbeitgebers oder ein ärztliches Attest. Es empfiehlt sich, bereits vorab alle Unterlagen vollständig zusammenzustellen, damit der Antrag nicht unnötig verzögert wird.
Ärztliches Beschäftigungsverbot: Arbeitslosengeld I & ElterngeldPlus
Du erhältst ein ärztliches Beschäftigungsverbot, wenn das Arbeiten deine Gesundheit oder die Gesundheit deines Kindes gefährdet. Deine Ärztin oder dein Arzt stellt dir dann ein Attest aus, in dem steht, dass du ganz oder teilweise nicht arbeiten darfst. Wenn du ein solches Attest erhältst, kannst du dich während der Beschäftigungsunfähigkeit auf Arbeitslosengeld I oder ElterngeldPlus bewerben. Dabei hast du dieselben Rechte wie beim Arbeitslosengeld II, beispielsweise bei der Weiterbildung. Zudem kannst du auch eine kurzfristige Erwerbsminderungsrente beantragen.
Gönne Dir in den letzten Schwangerschaftsmonaten Ruhe
Egal, was du dir für deine letzten Monate der Schwangerschaft vorgenommen hast, übertreib es nicht. In den letzten Wochen vor der Geburt deines Babys ist es wichtig, dass du dir ausreichend Ruhe gönnst. Häufig steigt die Energie in den letzten Monaten an und du fühlst dich vielleicht wacher als zuvor. Dieser Energieschub ist ein unspezifischer Hinweis darauf, dass die Geburt deines Babys näher rückt. Du solltest deine Pausen in den letzten Monaten der Schwangerschaft nicht ignorieren, denn dein Körper bereitet sich auf die Geburt vor. Wenn du zu viel machst, kannst du dich leicht erschöpfen und schließlich überfordern. Deshalb ist es wichtig, dass du dir ausreichend Zeit zum Ausruhen nimmst.
Pausenregelungen für Schwangere und Stillende laut Arbeitszeitgesetz
Du als schwangere oder stillende Frau hast im Mutterschutzgesetz leider keine speziellen Pausenregelungen. Aber keine Sorge, denn das Arbeitszeitgesetz (ArbZG) gilt natürlich auch für Dich. Das heißt, Du hast einen Anspruch auf mindestens 30 Minuten Pause, wenn Du länger als 6 bis 8,5 Stunden am Tag arbeitest. Im ArbZG ist zudem festgelegt, dass bei einer täglichen Arbeitszeit von mehr als 9 Stunden eine längere Pause einzulegen ist. Außerdem hast Du Anspruch auf eine tägliche Ruhezeit von mindestens 11 Stunden. So kannst Du Dich in Deiner Schwangerschaft und Stillzeit ausreichend erholen.
Partielles Beschäftigungsverbot: Was es bedeutet und wie es funktioniert
Du hast ein partielles Beschäftigungsverbot bekommen und fragst dich, was das eigentlich bedeutet? Grundsätzlich bedeutet ein partielles Beschäftigungsverbot, dass deine Arbeitszeit reduziert oder bestimmte Tätigkeiten ausgeschlossen werden. Zum Beispiel kann es sein, dass du nur noch eine begrenzte Anzahl an Stunden am Tag arbeiten darfst oder dass du nur noch sitzende Tätigkeiten ausüben darfst. Für ein solches Beschäftigungsverbot ist ein ärztliches Attest nötig, auf dem dein Gesundheitszustand und der Verlauf der Schwangerschaft nicht erwähnt werden. Auch wenn es zu Beginn ungewohnt ist, hast du mit einem partiellen Beschäftigungsverbot die Möglichkeit, deine Arbeit zu erledigen und trotzdem deine Gesundheit zu schützen.
Bescheid geben nach 12 Wochen Schwangerschaft: Risiko einer Fehlgeburt geringer
Du solltest deinem Arbeitgeber nach etwa 12 Wochen Schwangerschaft Bescheid geben. Warum? Ab diesem Zeitpunkt ist das Risiko einer Fehlgeburt deutlich geringer. Plan also gut, wann du deinem Chef erzählst, dass du ein Baby erwartest, und bitte ihn um einen Gesprächstermin. Danach kannst du deine Schwangerschaft offiziell bekannt geben. Es empfiehlt sich, die Schwangerschaft nicht zu früh bekannt zu geben, da du noch nicht wissen kannst, wie gut sie verläuft. Sollte es eine Komplikation geben, kannst du deinen Arbeitgeber immer noch rechtzeitig informieren. Es ist auch wichtig, dass du dein Recht auf Mutterschutz und Elternzeit kennst, damit du dich darauf vorbereiten kannst.
Schwanger? Mitteile deinem Arbeitgeber deine Schwangerschaft!
Du bist schwanger und hast es deinem Arbeitgeber noch nicht mitgeteilt? Dann solltest du das schleunigst nachholen! Wenn du schwanger bist, hast du automatisch Anspruch auf Mutterschutz. Dieser greift schon ab dem Tag der Bekanntgabe deiner Schwangerschaft gegenüber dem Arbeitgeber. Deshalb ist es wichtig, dass du deine Schwangerschaft und den voraussichtlichen Geburtstermin so schnell wie möglich mitteilst. So kannst du den vollen Schutz genießen und musst dir keine Sorgen machen, dass deine Rechte verletzt werden.
Mutterschaftsgeld: Erfahre, wie hoch Dein Zuschuss ist!
Du fragst Dich, wie hoch der Zuschuss ist, den Dein Arbeitgeber zum Mutterschaftsgeld zahlt? Wenn Du Mutterschaftsgeld beziehst, bekommst Du pro Kalendertag einen Zuschuss in Höhe der Differenz zwischen 13 Euro und dem um die gesetzlichen Abzüge verminderten durchschnittlichen kalendertäglichen Arbeitsentgelt. Bei manchen Arbeitgebern können die Zuschüsse zu Mutterschaftsgeld sogar noch höher ausfallen, wenn sie zusätzliche Leistungen anbieten. Es lohnt sich also, Deinen Arbeitgeber zu fragen, welche Zuschüsse zu Mutterschaftsgeld er Dir anbietet.
Mutterschaftsgeld: Krankenkasse & Arbeitgeber Unterstützen Dich
Du als gesetzlich krankenversicherte Arbeitnehmerin bekommst vor und nach der Geburt Deines Babys Unterstützung in Form von Mutterschaftsgeld von Deiner Krankenkasse. Vor der Geburt hast Du Anspruch auf sechs Wochen Mutterschaftsgeld und acht Wochen danach. Pro Tag bekommst Du bis zu 13 Euro. Das ist natürlich nur ein Teil Deines üblichen Nettogehalts. Damit Du trotzdem nicht auf Dein Einkommen verzichten musst, wird Dir Dein Arbeitgeber das Mutterschaftsgeld aufstocken, so dass Du am Ende auf Dein bisheriges Nettogehalt kommst. So kannst Du auch während des Mutterschutzes finanziell abgesichert sein.
Kindergeld 2021: Ab 1. Januar 219 bis 250 Euro pro Kind
Ab dem 1. Januar 2021 erhältst Du für Dein erstes und zweites Kind jeden Monat jeweils 219 Euro Kindergeld. Ab dem dritten Kind erhöht sich der Betrag auf 225 Euro monatlich und ab dem vierten Kind auf 250 Euro. So erhältst Du monatlich eine finanzielle Unterstützung, die Dir die Erziehung Deiner Kinder erleichtern soll. Damit leistet der Staat einen wichtigen Beitrag zur Versorgung der Kinder.
Mutterschutzlohn: Berechnung je nach Lohnzahlungsintervall
Du hast während der Schwangerschaft Anspruch auf Mutterschutzlohn. Dieser Betrag orientiert sich an deinem durchschnittlichen Brutto-Lohn vor dem Beginn deiner Schwangerschaft. Ob du deinen Lohn monatlich oder wöchentlich erhältst, spielt eine Rolle. Wenn du monatlich bezahlt wirst, orientiert sich der Mutterschutzlohn an dem Durchschnitt deines Lohns der letzten 3 Monate. Erhältst du hingegen deinen Lohn wöchentlich, orientiert sich der Mutterschutzlohn an dem Durchschnitt der letzten 13 Wochen. So kannst du sicherstellen, dass du während der Schwangerschaft ein angemessenes Einkommen erhältst. Denk daran, dass du deine Lohnsteuerbescheinigungen an deinen Arbeitgeber weitergeben musst, damit er deinen Mutterschutzlohn berechnen kann.
Mutterschutzgesetz: Anspruch auf Entgeltfortzahlung & Hilfe
Du musst in schwierigen Situationen nicht allein sein! Ein Beschäftigungsverbot gemäß § 3 Absatz 1 des Mutterschutzgesetzes (MuSchG) kann auch vorliegen, wenn ein psychisch bedingter Stress das Leben oder die Gesundheit von Mutter oder Kind gefährdet. Dies bedeutet, dass Mütter, in deren Arbeitssituation ein solcher Stress herrscht, hiernach einen Anspruch auf ein Beschäftigungsverbot haben. Als solches beinhaltet es einen Anspruch auf Entgeltfortzahlung, die von deinem Arbeitgeber übernommen wird. Zudem kannst du dich an dein zuständiges Arbeitsamt wenden, um finanzielle Unterstützung zu erhalten. Kontaktiere auch die Beratungs- und Unterstützungsstellen für Schwangere und Mütter in deiner Nähe, um professionelle Unterstützung und Hilfe zu erhalten.
Schwangerschaft: Richtiges Training für deinen Körper
Du weißt am besten, was und wie viel Bewegung du dir während der Schwangerschaft zumuten kannst. Wichtig ist, dass du darauf achtest, ob du Anzeichen für eine Überanstrengung hast, wie zum Beispiel Kurzatmigkeit, Schmerzen oder Unwohlsein. Wenn du solche Symptome bemerkst, solltest du dein Training unbedingt abbrechen. Es ist wichtig, dass du deinen Körper gut auf die Schwangerschaft vorbereitest, indem du deine Muskeln stärkst und auf deine Körperhaltung achtest. Dein Arzt kann dir hierbei helfen, indem er dir ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm erstellt und dich regelmäßig überprüft. Auch eine professionelle Beratung durch einen Physiotherapeuten kann dir bei deinem Training helfen. So kannst du sicher sein, dass du deinem Körper in der Schwangerschaft das gibst, was er braucht.
Genug Bewegung in der Schwangerschaft – Bis zu 1890 METs pro Woche
Du hast ein Baby in Dir wachsen und hast vielleicht Angst, dass du zu viel Sport machen könntest und dein Baby schaden könntest. Aber keine Sorge, denn genug Bewegung in der Schwangerschaft ist machbar. Stell Dir einfach vor, dass Du jeden Tag anderthalb Stunden für Hausarbeiten, Besorgungen oder einen Spaziergang nutzt. Dadurch erreichst Du eine wöchentliche Anzahl an METs (Metabolische Äquivalente), die bereits ausreichend für eine ausgeglichene Bewegung sind. Pro Woche kannst Du so insgesamt 1890 METs erreichen, was durch 90 Minuten Bewegung mit einem MET-Wert von 3 entspricht. Dieser Wert ist aber nur ein Richtwert, den Du mit einer Rücksprache bei Deinem Arzt abgleichen solltest. Er kann Dir auch weitere Tipps geben, wie Du in Deiner Schwangerschaft die beste Balance zwischen Bewegung und Erholung findest.
Gefährliche Berufe für Schwangere: Beschäftigungsverbot & Mutterschaftsgeld
Du hast mehr als nur ein paar gefährliche Berufe gehört, in denen Frauen arbeiten müssen, obwohl sie schwanger sind. Auch wenn es viele Berufe gibt, in denen Frauen während der Schwangerschaft arbeiten können, sind einige Tätigkeiten zu gefährlich, um weiter ausgeführt zu werden. Dazu gehören beispielsweise Baggerfahrerinnen, Mechanikerinnen, Straßenarbeiterinnen, Pilotinnen, Feuerwehrleute und Minenarbeiterinnen. Aber auch in Berufen, die nicht direkt als gefährlich angesehen werden, müssen Frauen meist ab der offiziellen Feststellung der Schwangerschaft durch einen Arzt das generelle Beschäftigungsverbot antreten. Dazu zählen Erzieherinnen, Krankenschwestern, Altenpflegerinnen, Büroangestellte, Verkäuferinnen und Lagerarbeiterinnen. Die meisten Frauen haben Anspruch auf Mutterschaftsgeld und können sich auch auf eine weitere finanzielle Unterstützung während ihrer Schwangerschaft und nach der Geburt ihres Kindes verlassen.
Kann ich trotz Schwangerschaft arbeiten? Facharzt entscheidet
Du bist schwanger und fragst dich, ob du trotzdem weiter arbeiten darfst? Es geht darum ob ein individuelles Beschäftigungsverbot ausgestellt werden muss. Hierzu müsste zuerst der Facharzt als behandelnder Arzt entscheiden. Sollte dieser kein individuelles Beschäftigungsverbot ausstellen, ist es Aufgabe des Betriebsarztes einen Rückschluss darauf zu ziehen, dass der Gesundheitszustand der Schwangeren kein individuelles Beschäftigungsverbot erfordert. Wenn du als Schwangere Zweifel hast, ob du weiterarbeiten kannst, ist es ratsam auf jeden Fall deinen Facharzt zu kontaktieren. So kann er am besten beurteilen, ob du trotz Schwangerschaft weiter arbeiten kannst oder ob ein individuelles Beschäftigungsverbot ausgestellt werden muss.
Zusammenfassung
Das kommt ganz darauf an, wann du entbinden willst und wie es dir geht. Normalerweise kannst du etwa 4 bis 8 Wochen vor der Geburt noch arbeiten, aber du kannst natürlich auch früher oder später aufhören, je nachdem, was du möchtest und wie es deinem Körper geht. Es ist wichtig, dass du dich gut ausruhst und auf deinen Körper hörst. Wenn du Fragen zu den gesetzlichen Regelungen hast, kannst du dich gerne an deinen Arbeitgeber wenden.
Aus allem, was wir über die verschiedenen Optionen gelernt haben, können wir schlussfolgern, dass es letztlich Deine Entscheidung ist, wie viele Wochen vor der Geburt Du noch arbeitest. Es ist wichtig, dass Du Dich auf Deine eigenen Bedürfnisse und die Deines Babys konzentrierst und die Optionen abwägst, um die bestmögliche Entscheidung für Dich und Deine Familie zu treffen.
